为提升学生心理健康素养，培养学生珍视生命、热爱生活的意识和调控情绪、应对挫折、适应环境能力，9月25日下午，考古文博学院组织开展了2024级新生入学教育之心理健康教育专题讲座。学院心理辅导员黄洪燕主讲。

讲座中，黄洪燕围绕什么是心理健康、压力的来源以及如何调整心理问题等三个方面展开阐述。她通过运用实际案例，充分贴近学生日常生活场景，向新生们展示了在大学生活中常见的学生矛盾问题，深入浅出地讲解了问题产生的原因、化解矛盾的技巧，并引导新生在学习生活中学会释放情绪，缓解心理压力，帮助新生们更加科学地应对生活中遇到的压力，在压力与动力的统一中找到平衡，以积极态度度过大学生活。

讲座过程中，黄洪燕与新生们积极互动，了解新生的心理压力来源，以生活中的小事为切口，带领新生们认识压力，寻找解决压力的办法，保持积极的生活态度。

此次心理健康教育专题讲座，帮助新生们学习了更多心理健康知识，对新生适应大学生活起到了积极的促进作用。今后，我院还将通过多种形式的活动，持续关注学生的心理健康，为学生的健康成长和发展提供全方位的支持和帮助。